Résilience pour enfants et adolescents
Pour montrer à quel point Fifi Brindacier est cool, Annika devait être aussi peu cool que possible. Mais c’est en fait très important qu’il y ait aussi des enfants calmes et prudents ….. Sans Hermione, Harry Potter serait mort dans le premier livre. Une fleur l’aurait tué.
Carolin Kebekus
Carolin Kebekus
Calme & Cool – un programme pour les enfants et les adolescents qui veulent vaincre leur timidité et développer leur plein potentiel
Entre un tiers et la moitié de la population mondiale se décrit comme calme. Pourtant, dans de nombreuses cultures et contextes, nous avons l’impression que l’enfant ou l’adolescent idéal est extraverti. Dans nos écoles, les enfants extravertis sont souvent favorisés et sur nos lieux de travail, nous recherchons des leaders charismatiques. De nombreux parents d’enfants calmes s’inquiètent donc de savoir si oui ou non leurs enfants introvertis trouveront leur voie dans la vie.
Le programme Calme & Cool aide les enfants et les adolescents, en petits groupes du même age, à surmonter leurs peurs, à reconnaître leurs propres forces et à devenir des jeunes gens confiants et épanouis.
Dans le programme « Calme & Cool – Coaching pour parents » les parents apprennent à reconnaître les besoins et les forces de leurs enfants calmes. Bien équipés et confiants, les parents seront en mesure d’aider leurs enfants à être aussi merveilleux qu’ils le sont – calmes et authentiques !
Le programme Calme & Cool aide les enfants et les adolescents, en petits groupes du même age, à surmonter leurs peurs, à reconnaître leurs propres forces et à devenir des jeunes gens confiants et épanouis.
Dans le programme « Calme & Cool – Coaching pour parents » les parents apprennent à reconnaître les besoins et les forces de leurs enfants calmes. Bien équipés et confiants, les parents seront en mesure d’aider leurs enfants à être aussi merveilleux qu’ils le sont – calmes et authentiques !
Aie confiance en toi et choisis ta propre voie ! – Grandir avec force intérieure et détermination – un programme pour renforcer la résilience des adolescents
La liberté signifie que tu ne dois pas nécessairement tout faire comme les autres.
Astrid Lindgren
Astrid Lindgren
Être un adolescent peut être assez difficile. Tu l’as probablement remarqué toi aussi. Peut-être te sens-tu des fois totalement. Et l’instant d’après, lorsque tu reçois un message d’un ami, ce sentiment disparaît complètement. As-tu parfois l’impression que personne ne te comprend ? Lorsque tu es avec tes amis, tu parviens probablement à oublier tous ces sentiments désagréables. Mais dès que tu es seul, ils reviennent, la solitude, la tristesse et l’insécurité.
Cette situation tu sembles-t-elle familière ? Si oui, tu n’es pas seul !
Ces sentiments d’insécurité et de doute de soi sont familiers pour la plupart des adolescents (et des adultes). Cependant, il arrive que l’insécurité, le doute ou la peur prennent le dessus et que tu ne sois plus capable de suivre ce qui est vraiment important pour toi. Tu te rends compte que tu es souvent débordé, que tu te sent bloqué.
Dans ce programme de résilience, tu apprends, au sein d’un petit groupe d’autres jeunes (ou seul), à gérer avec confiance le doute ou l’insécurité. Tu auras également l’occasion de découvrir ce qui est vraiment important pour toi dans la vie et comment surmonter la peur et l’insécurité.
Ensemble, nous trouverons des moyens de moins écouter ta voix critique intérieure pour faire face aux défis d’une manière plus sûre et avec compassion. Rien ni personne ne devrait pouvoir t’empêcher de faire les choses que tu aimes et que tu trouves épanouissantes. La partie de toi qui est sûre d’elle – ton ami(e) intérieur(e) croit en toi ! Ensemble, nous allons la découvrir et la renforcer !
Contacte-moi pour en savoir plus.
Cette situation tu sembles-t-elle familière ? Si oui, tu n’es pas seul !
Ces sentiments d’insécurité et de doute de soi sont familiers pour la plupart des adolescents (et des adultes). Cependant, il arrive que l’insécurité, le doute ou la peur prennent le dessus et que tu ne sois plus capable de suivre ce qui est vraiment important pour toi. Tu te rends compte que tu es souvent débordé, que tu te sent bloqué.
Dans ce programme de résilience, tu apprends, au sein d’un petit groupe d’autres jeunes (ou seul), à gérer avec confiance le doute ou l’insécurité. Tu auras également l’occasion de découvrir ce qui est vraiment important pour toi dans la vie et comment surmonter la peur et l’insécurité.
Ensemble, nous trouverons des moyens de moins écouter ta voix critique intérieure pour faire face aux défis d’une manière plus sûre et avec compassion. Rien ni personne ne devrait pouvoir t’empêcher de faire les choses que tu aimes et que tu trouves épanouissantes. La partie de toi qui est sûre d’elle – ton ami(e) intérieur(e) croit en toi ! Ensemble, nous allons la découvrir et la renforcer !
Contacte-moi pour en savoir plus.